動体視力トレーニングは、プロ野球の投球速度160km/hのストレートボールを体感するための方法です。このトレーニングでは、目の追跡能力と判断力を鍛えるために、高速で飛んでゆくボールを追いかける練習を行います。これにより、選手は球速の速いボールに対して素早く反応し、正確な打球をすることができるようになります。このトレーニングは、打者だけでなく、フィールディングや走塁においても非常に重要です。効果的な動体視力トレーニングを行うことで、プレイヤーの成績向上につながることが期待されます。
