プロ野球において最高の打撃指導者とされる方が、革命的なトレーニング方法を紹介しています。その方法とは、トンボを使った素振り練習です。通常はバットを使って素振りをすることが一般的ですが、この方法ではトンボを利用することで、より効果的なトレーニングが可能となっています。
トンボを使用することで、バットの重さがない状態で動作を繰り返すことができます。これにより、しっかりとしたフォームを身につけることができるだけでなく、手首や肘の動きなど、細かな動作を意識することも可能です。また、トンボはバットよりもあまり飛ばないため、近距離でも安全に練習ができます。
このトンボを使った特訓は、多くのプロ野球選手やアマチュア選手にも取り入れられており、その効果は絶大と言われています。短時間でも効率的な練習が可能なため、忙しい選手たちにとっても最適な方法と言えるでしょう。このトンボを使った特訓が、今後ますます普及していくことが予想されます。
